SERIOUS

Mein Freund auf dem Bild beherrscht die Heilkunst des Ayurveda. Der Begriff setzt sich aus den Worten »Ayus« (Leben) und »Veda« (Weisheit) zusammen. In Indien wird es auch heute noch als Wissenschaft gelehrt. Der Ayurveda sieht das Leben als eine Ganzheit von Körper, Sinnen, Verstand und Seele. Krankheit entsteht durch ein Ungleichgewicht der einzelnen Aspekte, so dass die Balance und Harmonie stets im Mittelpunkt einer gesunden Lebenspraxis stehen sollte. Voraussetzung ist das Bewusstsein, um feinfühlig dafür zu werden, an welcher Stelle unser Leben aus dem Gleichgewicht zu geraten droht. Allein aus diesem Grund sollte die Meditation ein fester Bestandteil unseres Alltags sein.